《抚平心灵的伤》讲述了唐文轩与林奕嫱的爱情与家庭故事。暮春午后，40多岁的企业中层领导唐文轩，经同事介绍结识单身母亲林奕嫱。初见时，林奕嫱在幼儿园院子里与孩子们相处的温暖画面，以及她温婉大方的气质，让唐文轩心动不已。此后，他融入母女俩的生活，对孩子视如己出，二人感情愈发深厚并步入婚姻殿堂。婚后，唐文轩工作中热情帮助同事，家庭里主动承担家务，教育孩子也秉持尊重引导原则。然而，生活并非一帆风顺。经济压力和育儿观念分歧引发的家庭矛盾，让他们争吵不断。但通过深入沟通，夫妻二人相互理解，化解矛盾，感情愈发深厚。岁月流转，林奕嫱迎来更年期，工作和生活的双重压力使她患上抑郁症。偶然得知唐文轩与女同事同车上下班，她无端猜忌，陷入痛苦。退休后，两人朝夕相处，矛盾再次升级，争吵频繁。直到一次激烈争吵后，唐文轩看到林奕嫱憔悴模样，心生愧疚，主动沟通。两人回忆过往，意识到忘记初心。从此，他们努力理解彼此，打破感情藩篱，家庭重回温馨。小说展现了他们在爱情与生活中的磨合、成长，诠释了相互理解、包容对维系家庭的重要性。