今天是立秋啦，每天站桩都出好多好多的汗，嘻嘻，泡脚也出好多好多的汗，背口还算顺利，又是愉快的一天，一晃眼就11:00了，非常非常的充实，今天晚上的学习视频还没有上传，明天再上传吧，加油，每天都是能量满满的，值得期待，晚安