【正版无广】第141章 136,养神最好的状态:外在极简,内在丰盈,灵魂洁净!
【正版无广】第141章 136,养神最好的状态:外在极简,内在丰盈,灵魂洁净!
隐居,生活简单过,人生更轻松
在这个快节奏的时代,我们的生活仿佛被按下了加速键。每天,我们都在忙碌中奔波,面对着工作、社交、家庭等多方面的压力。手机的铃声、微信的提示音、各种各样的任务和消息,似乎从未停歇。我们常常感到焦虑、疲惫,内心深处渴望一片宁静的天地,却又不知从何寻找。其实,内心的宁静并非遥不可及,它就隐藏在我们生活的点滴之中,等待着我们去发现、去珍惜。
在喧嚣中寻得心灵栖息地
我到了55岁以后,离开工作单位,过起了隐居的生活。
从此“生活简单,人就幸福,心若简单,人便快乐。”
我在山村的民宿,四壁白墙,简单拼凑的家具。家非常简陋,但是院子种满了花,倒是很有艺术气质。
春日的晨光爬上窗棂,藤椅上的茶盏氤氲着热气;夏夜的星河坠入院角,蒲扇轻摇间,蝉鸣与蛙声织成眠曲。
秋风吹落柿子树上的红灯笼,冬雪压弯了老梅的枝桠,而炉火始终在厢房里噼啪作响。院子像一本翻不完的日历,每一页都写着与天地对话的密语。
记忆的容器,乡愁的根基
院子,往往是每个中国人童年最深的记忆。小时候,院子里是与伙伴们嬉戏打闹的乐园,鸡鸣狗吠,炊烟袅袅。
这么多年来,我很少下馆子,也很少参加朋友的聚会,偶尔出外也是一碗面条打发自己的肚子。
在山村自己做饭,经常到山下挖野菜,充蔬菜,即饱腹肌又治病。
理发也是在社区的小店,十元一次。
我为人低调,从不张场,也不为自己发表了800万字的文章,出版了20本书而沾沾自喜。
正是这样,我把名利抛开,不为名利所羁绊,才能心无旁骛地把更多精力投入到创作中。
寻回这份初心,需修炼“放下”的智慧。放下,并非消极避世、慵懒无为,而是挣脱物欲与虚荣的枷锁,不被外界评判左右心境。如同古代贤士,陶渊明决然告别官场污浊,回归田园,“采菊东篱下,悠然见南山”,于质朴农耕、自然怀抱觅得心灵桃源;苏轼屡遭贬谪,却能在黄州东坡之上,笑对风雨,“竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?一蓑烟雨任平生”,抛开仕途得失,沉醉山川明月、诗酒年华。他们在困境中释怀,拥抱内心宁静,让生命在简单纯粹中熠熠生辉。
我的生活也简单而轻松,低调而丰富。
杨绛先生曾说:“简朴的生活,高贵的灵魂,是人生的至高境界。”
生活的简朴,来自心境的平和;高贵的灵魂,源于内心的淡然。
人生很短,世道很难,没有必要一味纠结事物的琐碎,凡事看淡一些,反而能收获不一样的天地。
黄敬远在《风蝶令.惊鸿起》中写到:“繁花似锦觅安宁,淡云流水渡此生。”
喧嚣处从容,风雨中不惊,淡然,从来都是一个人最顶级的魅力。
做一个灵魂淡然的人,随遇而安。
听过一句话:
“有质量的人生,不是走向复杂的世故,而是回归到简单的天真。”
高质量的人生,就是从复杂到简单。
很多时候,我们喜欢往生命中装入太多东西,迷恋身外之物,计较利益得失,殊不知这未必是好事,反而会失去对生活的掌控。
与其终日在复杂琐碎的东西中纠缠,不如卸下负累,去过一种简单的生活。
给物质做减法,才能洞察生活本真,活出丰盈的精神世界。
给欲望做减法,才能不被虚妄名利所累,活出轻松自在的状态。
简单生活不是廉价生活,而是懂得删繁就简,专注想做的事。
凡事往好处想,生活往简单过
人生无需纠结,心安便是归处。
随遇而安,学会看淡,一切都是最好的安排。
做一个灵魂淡然的人,宠辱不惊。
《幽窗小记》有联:“宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望天上云卷云舒。”
话语虽短,却点透了世间真谛。
人生海海,不过起伏,成败得失,无非因缘际会,身处局中,如何自处,皆在于我们的心境。
其实,人活着,本就无需在意宠辱是非,别人能给你,也就能收回,患得患失,只会让我们活得太累。
所以,面对人生宠辱,豁达一些,无畏一点,别再牵挂,也别再解释。
不为功名苦,不受荣辱累,在喧嚣中,觅得平淡;于繁华处,学得释然。
很多时候,我们之所以感到不快乐,是因为我们总是对生活中的不如意耿耿于怀,而忽略了那些美好的事物。学会感恩,感恩身边的人,感恩生活中的每一个小确幸。当你早上醒来,阳光透过窗帘洒在脸上,那是大自然的馈赠;感恩让我们更加珍惜当下,不再被过去的遗憾和未来的焦虑所困扰,从而在内心深处找到平静和满足。